Ví dụ: "Tôi tự do với stress" thay vì "Tôi không bị stress". Ví dụ, Leonard de Vinci muốn khám phá ra cách giúp con người bay. Các câu này là câu "khẳng định", chúng là công cụ mạnh mẽ để thay đổi nhận thức của bạn về bản thân.
"Cuộc sống của bạn là một chuỗi kết quả của những gì bạn lựa chọn. Ta không thể lên án người khác và biện hộ cho mình, như thế là lừa dối và sẽ không được mọi người chấp nhận. Sự lặp đi lặp lại thường xuyên của các ý nghĩ tích cực sẽ tạo cho bạn lòng tin và thái độ lạc quan.
Bước 1: Chú ý tới những điều bạn nói và cách bạn phản ứng với người khác. * Tôi chỉ chịu ảnh hưởng bởi những ý kiến tích cực và con người tích cực. Cứ mạnh dạn áp dụng cho bản thân và cho cuộc sống của bạn.
- Hãy nghĩ về một hạt giống. Nhờ nảy sinh từ sự yên ổn nội tâm, khiêm nhường khiến chúng ta trở nên cởi mở, hợp tác và sẵn sàng tiếp nhận, học hỏi những suy nghĩ cũng như ý tưởng mới. Cội nguồn là phần nền móng đã bị che khuất, là trụ cột.
Tôi hiểu rằng, dù cho bất cứ tình huống nào xảy ra đi chăng nữa, tôi cũng có thể vươn đến thành công nếu luôn giữ vững được tâm trí. Về mặt xã hội, tư duy tích cực là nguồn sáng tạo trong mỗi con người, là khả năng sáng tạo của mọi cá nhân. Lòng quyết tâm tạo ra sức lực và sự tập trung cần thiết để hoàn thành mục tiêu.
Ngày nay, dường như đời sống xảy ra ngày càng nhiều các cuộc khủng hoảng, điều đó có nghĩa là đang tồn tại một ngõ cụt hay một nỗi thất vọng trong tinh thần một số cá nhân. thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi. Thường xuyên mang theo nó bên mình và đọc thành tiếng hoặc đọc thầm vào những thời điểm nhất định.
* Tôi đang làm điều tốt nhất mà tôi có thể làm, tôi đang bình an. Chúng ta có thể sử dụng bảng gợi ý dưới đây để hiểu thêm về tiến trình này. Điều này có nghĩa là dù đôi khi quanh ta là những người "tiêu cực" nhưng ta có thể chọn lựa để hành động tích cực.
Có thể họ cư xử tồi nhưng tôi có quyền chọn lựa cách đáp lại lối cư xử của họ. Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano Mỗi bước đi của niềm tin sẽ mở ra một chương mới trong cuộc đời chúng ta.
Chuyện gì xảy ra không quan trọng bằng cách chúng ta phản ứng với nó như thế nào. Họ bị điều khiển bởi suy nghĩ của người khác, bị dằn vặt bởi sự hối tiếc về quá khứ, bị đeo đẳng nỗi lo sợ trong tương lai và cả những điều vượt ra ngoài tầm kiểm soát. Tôi cảm thấy mình được bao quanh bởi một đám mây mềm mại bình an.
- Quyển sách Tư duy tích cực đã trở thành người bạn nhỏ và cũng là quà tặng của nhiều người từ nhiều năm qua, kể từ lần xuất hiện đầu tiên vào năm 2000. Người khác không là nguyên nhân lẫn giải pháp cho hạnh phúc của ta. Vì vậy, hãy kiên nhẫn với chính mình!